« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. »
Paulo Coelho
«La folie, c’est se comporter de la même manière
et s’attendre à un résultat différent.»
Albert Einstein
La thérapie brève systémique est une forme de psychothérapie qui s’adresse à toute personne souffrant d’un problème personnel ou relationnel – enfants, ados, adultes, couples – quelle que soit la problématique.
Son objectif est de soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances.
Contrairement aux approches analytiques tournées vers la recherche des causes dans le passé, la thérapie brève est centrée sur le problème actuel du patient, sur ce qui fait souffrir ici, et maintenant, sur la manière dont les difficultés sont vécues aujourd’hui.
La thérapie brève systémique et stratégique, école de Palo Alto, est une méthode active de résolution des problèmes humains à travers la prescription de nouvelles expériences à faire par le patient entre les séances pour permettre de nouveaux apprentissages qui accélèrent le changement.
La thérapie est dite « brève » car elle est généralement inférieure à 10 séances. Les deux ou trois premières consultations ont souvent lieu toutes les 2 semaines, puis s’espacent en fonction de l’amélioration de votre situation.
Pour qui?
Enfants, adolescents, parents, adultes
POUR QUELS TYPES DE PROBLEMES ?
Souffrances relationnelles à l’école :
- Harcèlement
- Gestion du stress
- Manque de confiance en soi
Souffrances relationnelles familiales
- Crises de colère
- Peurs
- Conflits
Souffrances relationnelles professionnelles
- Burn-out
- Harcèlement
- Gestion du stress
- Conflits
Autres
- Emotions débordantes
- Deuil
- Phobies, angoisses
- Tocs, obsessions
- Difficulté à faire un choix, à prendre une décision importante
- Dépressions
Qui suis-je?
Diplômée en tant qu’ingénieur commercial d’une école de commerce (ICHEC -1996) et en tant qu’analyste financière certifiée de l’ABAF (2000), j’ai travaillé pendant près de 20 ans dans le domaine de la finance : audit et consultance M&A pour un grand cabinet international, accompagnement & financement de start-up, et financement d’organismes publics en relation étroite avec le milieu bancaire.
Cette expérience dans le monde de l’entreprise, m’a amenée à être confrontée à des souffrances au travail, des personnes en burn-out, des souffrances suite à des changements d’organisation dans le cadre de fusions & acquisitions,…
Cela m’a amené à vouloir me former pour pouvoir accompagner les gens en souffrance vers un mieux-être.
Je me suis formée en thérapie brève (intervention stratégique basée sur le modèle de Palo Alto) à l’Institut Gregory Bateson à Liège ainsi que chez Virages Formations à Louvain-la-Neuve.
Mon intérêt pour les enfants et leur bien-être m’a motivé à me spécialiser et à suivre des formations complémentaires liées à la souffrance scolaire dans ses différentes formes :
- harcèlement
- décrochage scolaire / difficultés d’apprentissage
- relations parents/enfants
- relations instituteurs/enfants
- souffrance des enseignants
Ces formations complémentaires ont eu lieu auprès de Chagrin Scolaire à Lyon et à Paris, avec Emmanuelle Piquet. Elle est fondatrice du centre Chagrin Scolaire, centre de consultations et de formations spécialisé dans la gestion des souffrances à l’école (Mâcon-Lyon-Paris), enseignante et auteure.
Je fais également partie d’une association qui a pour but d’améliorer le climat scolaire en proposant aux écoles un programme d’intervention et de soutien qui vise à modifier en profondeur le climat scolaire d’un établissement et ce en ciblant 3 objectifs : réduire le décrochage scolaire, apprendre à mieux gérer les situations de harcèlement au sein de l’établissement, et réduire la souffrance des enseignants face aux classes difficiles. Pour plus d’informations : https://www.bref-asbl.be/
Contact
Caroline Peeters
Thérapie brève systémique et stratégique
Souffrances relationnelles:
scolaires, familiales et professionnelles
Enfants, adolescents, parents, adultes
français, néerlandais, anglais
Séances individuelles (+/- 45 min) :
60 € la séance en présentiel
65 € la séance par visio
Consultations sur RDV uniquement
19 rue Baron Bouvier – 70000 VESOUL