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« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. »

Paulo Coelho

«La folie, c’est se comporter de la même manière
et s’attendre à un résultat différent.»

Albert Einstein

La thérapie brève systémique est une forme de psychothérapie qui s’adresse à toute personne souffrant d’un problème personnel ou relationnel – enfants, ados, adultes, couples – quelle que soit la problématique.

Son objectif est de soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances.

Contrairement aux approches analytiques tournées vers la recherche des causes dans le passé, la thérapie brève est centrée sur le problème actuel du patient, sur ce qui fait souffrir ici, et maintenant, sur la manière dont les difficultés sont vécues aujourd’hui.

La thérapie brève systémique et stratégique, école de Palo Alto, est une méthode active de résolution des problèmes humains à travers la prescription de nouvelles expériences à faire par le patient entre les séances pour permettre de nouveaux apprentissages qui accélèrent le changement.

La thérapie est dite « brève » car elle est généralement inférieure à 10 séances. Les deux ou trois premières consultations ont souvent lieu toutes les 2 semaines, puis s’espacent en fonction de l’amélioration de votre situation.

Pour qui?

Ce n’est pas en premier lieu pour éclaircir un passé inchangeable qu’on a recours à une psychothérapie mais parce que l’on n’est pas satisfait du présent et que l’on désire rendre meilleur son avenir.

Paul Watzlawick

Au niveau de la souffrance scolaire :

  • Enfants/ados
    o   Tu as des soucis avec les camarades en classe ou à la cour de récré ?
    o   Tu as des soucis dans ton travail pour l’école : trop de stress par exemple ?
    o   Tu as des soucis avec tes parents ou tes profs parce qu’ils te stressent ?
    o   Tu te sens seul ?
  • Adultes
    o   Vous en avez assez des crises autour des devoirs de votre enfant/ado ?
    o   Vous avez l’impression que votre enfant souffre à l’école, que ce soit au niveau des apprentissages ou au niveau des relations avec ses camarades ?

Au niveau général :

  • Vous ressentez un trouble tel que :
    o   Manque de confiance en vous
    o   Stress
    o   Souffrance au travail : burn-out, harcèlement
    o   Phobies, angoisses
    o   Dépressions, stress post-traumatiques
    o   Tocs, obsessions
    o   Troubles émotionnels, affectifs et sexuels
    o   Colère
    o   Deuil
    o   Difficultés dans les relations parents-enfants, conflits
    o   Difficulté à faire un choix, à prendre une décision importante

 

Qui suis-je?

Diplômée en tant qu’ingénieur commercial à l’ICHEC (1996) et en tant qu’analyste financière certifiée de l’ABAF (2000), j’ai travaillé pendant près de 20 ans dans le domaine de la finance : audit et consultance M&A pour un grand cabinet international, accompagnement & financement de start-up, et financement d’organismes publics en relation étroite avec le milieu bancaire.

Cette expérience dans le monde de l’entreprise, m’a amenée à être confrontée à des souffrances au travail, des personnes en burn-out, des souffrances suite à des changements d’organisation dans le cadre de fusions & acquisitions,…

Cela m’a amené à vouloir me former pour pouvoir accompagner les gens en souffrance vers un mieux-être.

Je me suis formée en thérapie brève (intervention stratégique basée sur le modèle de Palo Alto) à l’Institut Gregory Bateson à Liège ainsi que chez Virages Formations à Louvain-la-Neuve. Etant bilingue, je peux vous recevoir pour des consultations en français et en néerlandais.

Mon intérêt pour les enfants et leur bien-être m’a motivé à me spécialiser et à suivre des formations complémentaires liées à la souffrance scolaire dans ses différentes formes :

  • harcèlement
  • décrochage scolaire / difficultés d’apprentissage
  • relations parents/enfants
  • relations instituteurs/enfants
  • souffrance des enseignants

Ces formations complémentaires ont eu lieu auprès de Chagrin Scolaire à Lyon et à Paris, avec Emmanuelle Piquet. Elle est fondatrice du centre Chagrin Scolaire, centre de consultations et de formations spécialisé dans la gestion des souffrances à l’école (Mâcon-Lyon-Paris), enseignante et auteure.

Contact

Caroline Peeters
Psychothérapeute

Thérapie brève et stratégique (modèle de Palo Alto)
Souffrances scolaires
Enfants & Ados & Adultes

français & néerlandais
Séances individuelles   :
60 € la séance de 45 min

Consultations sur RDV uniquement

Centre de Thérapie Brève d’Ixelles
Rue Dautzenberg 36
1050 Ixelles (près de Flagey)
Lien google maps

H.C.W.O.
Mechelsesteenweg 157
1970 Wezembeek-Oppem

A partir d’avril 2019:
Centre médical Hippokra
Avenue Reine Astrid 145

1950 Kraainem